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若要到日本賞楓，東北青森縣黑石市的紅葉美景不可不提，「中野紅葉山」是日本百選之一的重要賞楓景點，每年此地可以觀賞到著名的夜楓景觀，五種燈光不斷變化，進入奇異世界，而如此奇幻卻又美得令人讚嘆的景色，確實值得一遊板橋居酒屋。東北地區的美，和日本大城市東京、大阪等地不太相同，東北的美是天然中涵蓋靜謐美感，再用人文美學的觀點細緻包裹，而此項景緻，可以從紅葉季節的模樣略知一二。隱藏在青森黑石市的「中野紅葉山」便藏有此番風情，此處紅葉是由弘前藩主津輕居酒屋寧親公，自京都移植大量楓樹苗而成的私房賞楓景點， 種在中野神社的林中。此處因為頗有嵐山風景，故有「小嵐山」之稱號，無論白天或者夜晚到訪，都有不同風味。

日本居酒屋其實非常多，尤其是在市區、靠近地鐵站區域，但不是每間店都有中文或英文菜單，對於不會講日文的人來說，應該都會先選擇連鎖或比較有名的店。這沒什麼不對，你一樣可以享用日本居酒屋的美食，但這些有提供外文菜單的店，多少會為了迎合外國人進行一些變動，客人也可能都是旅客居多，那你就無法真正體驗到日本道地居酒屋文化。很小間的通常都只有吧台，其餘的可能混合，像是一般 + 吧台之類。其中比較需要注意的是榻榻米座位，座位下沒有開洞，因此都是盤腿坐、跪坐或側坐，對不喜歡這種坐姿，或長輩來說就不是一個好選擇。日本絕大多數的居酒屋室內都是可以抽煙，有些雖然提供禁煙座位，但只是分樓層（或隔一小塊），如：一樓為可吸煙，二樓不行，但中間沒有任何玻璃阻擋，等於說還是能聞到些微的煙味。在台灣，居酒屋是很多人吃晚餐會選擇的餐廳，但對日本人來說完全不是這樣，居酒屋通常板橋居酒屋都是下班後、假日晚上揪三五好友喝酒聊天的地方，不是吃正餐的地方，所以你常常都會看到日本人來沒有點很多正餐，大多是小菜，酒的話就會一直喝。日本居酒屋提供的酒類也非常多，從啤酒、清酒、梅酒、調酒、到葡萄酒等都有，絕對夠你喝！不喝酒的人也不用擔心，他們也有無酒精飲料。

夏天到了，隨著連日高溫不斷、蚊蟲也跟著越來越多，被蚊子咬後的皮膚出現又癢又腫的情況標籤貼紙，相信大家都遇過，但日前有名女網友被蚊子咬後，手肘竟腫成一顆乒乓球，讓其他網友看了直呼「有吸飽吸滿的感覺！」

這名女網友被蚊子咬後，覺得奇癢無比以外，手肘竟腫了一大包就像一顆乒乓球一樣，讓她今客製化貼紙日忍不住在臉書社團《爆怨公社》PO文，寫到「為什麼蚊子都要咬我，吸我的血就算了，還腫到那麼大顆是怎樣！」她還忍不住抱怨「牠們都愛咬很奇怪的地方，比如額頭、耳朵、腳趾縫之類的」，引發網友一陣熱議。

ITF 台北國際旅展本月登場，但航空公早已搶先一步舉辦線上旅展，祭出國際機票 56 折起優惠，出國度假最低 5 千元有找就能成行，還加碼抽一年不限航點、不限次數的環遊世界機票。

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橋式 Setu Bandhasana

(Bridge Pose) 橋式可有效雕塑身體不同部位，因而被廣泛地應用於各種體適能練習中，其強化腿、臀、背部肌群，久坐的上班族群可利用本動作伸展身體前側、開展胸腔、深化呼吸，此外，它增加脊椎柔軟度並舒緩背部不適，對產後婦女也可改善子宮下垂或產後失禁隱適美。 益處

• 促進血液循環、活化腦部。
• 按摩並強化肩、頸、上背
• 鍛鍊核心肌群、大腿和臀部。
• 促進靜脈回流、提高心輸出量。
• 改善輕微背痛、坐骨神經痛、舒緩背部脊椎僵硬。
• 平衡血壓，刺激甲狀腺。
• 強化子宮機能、改善生理期與更年期不適。
• 伸展軀幹前側及腹股溝。

隱適美 禁忌

致堅果推薦災性豪雨侵襲南台灣，瞬間強降雨更甚颱風，各地陸續傳出災情，也「淹」出不少奇景，有網友在爆料公社分享一個7秒鐘的影片，台南某處遊戲場的機台疑似進水，小朋友最愛的「小叮噹機台」竟然沒有投錢就開始搖！

底下網友留言議論紛紛，有網友挖苦說：「最好別靠近……這個養生堅果電線以泡水短路了」、也有人吐槽：「不要投完錢再來拍啦」，不過有網友一語道破，小叮噹機台搖晃絕對不是因為浸水漏電，而是七月到了，好兄弟童心未泯 ，「我有看到上面有坐人啊，有什麼奇怪嗎」、「說不定打開來看堅果禮盒到幾張冥紙」、「現在是農曆七月....沒投錢自己搖是正常的！」。

遠流出版社專責出版金庸武俠小說，至今33年，董事長王榮文和金庸是39年好友，對於金庸逝世消息相當不捨，負責金庸的主編也談及金庸為人親切，具有俠骨風懷，不論是台大前校長李嗣涔或者前行政院院長劉兆玄，金庸對整個華人世代都是經典。

還有前行政院長劉兆玄，甚至以筆名上官鼎出版武俠小說，金庸是整個時代的經典，不分男女老少。

雖然《社會秩序維護法》早在2011年時就通過修法，但性專區議題仍吵沒完，至今沒有地區願意開第一槍，民眾若有需求只能自己訂製家具想辦法蒐集資料，有些熟門熟路的「老司機」因此拍攝相關影片，但其中一人在後製影片時，卻有一瞬間沒將馬賽克打好，導致女子露臉，意外引起網友暴動。

一名在YouTube經營自己頻道的網友，日前到苗栗有「西勢美」之稱的豆干厝，以隱藏式攝影機偷拍，讓其餘網友看看苗栗豆干厝的水準，想不到第一扇門一打開，裡面馬上出現一位纖瘦、腹部練出馬甲線的女子，且費用只要1500元，讓他忍不住說「嚇了一跳，水準好高」。

耍帥卻被小孩給破壞了，一定訂製家具令人非常懊惱。日前有網友分享一段影片，一位身材壯碩的男子，在手扶梯前腳踩平衡車，非訂製家具常平穩的前進後退，隨後拿出一台iPad頂在頭上，久久不掉，相當帥氣，引起許多人的注意。突然後方出現一對父子，爸爸把小孩背在肩上，小孩發現壯男頭上的iPad，微笑舉起手上的曲棍球棒用力一揮，讓壯男與爸爸嚇一跳，iPad也因此重摔在地上，此舉讓網訂製家具友大呼「太可愛了啦!!!」。

訂製家具有什麼優點呢？

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